Lanado

Wol, voor een goede nachtrust

Wetenschappelijke studies bevestigen het: een diepe, herstellende slaap is essentieel voor het leiden van een gezond, energiek leven. En om een ​​goede nachtrust te bevorderen, valt wollen beddengoed op door zijn vele voordelen.

Slaap, een complex mechanisme

De slaap wordt onderverdeeld in verschillende fasen: van 1 tot 4, afhankelijk van de diepte ervan, en omvat de REM-fase (Rapid Eye Movement) die gewijd is aan dromen. Het ideale patroon wisselt af tussen perioden van diepe slaap (fase 3 en 4) en droomfasen, onderbroken door perioden van lichtere slaap en kortstondig ontwaken. Maar deze cyclus kan gemakkelijk worden verstoord door externe factoren, waardoor de kwaliteit van uw slaap wordt beïnvloed.

Wol bestudeerd

De voordelen van wol voor een optimale slaap

Onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Sydney en ondersteund door The Woolmark Company heeft bewezen dat slapen met wollen beddengoed de slaapkwaliteit verbetert. Wol fungeert als een natuurlijke thermische regelaar, waardoor de optimale huidtemperatuur behouden blijft en warmteschommelingen worden verminderd. Dankzij het unieke vermogen om vocht op te nemen, houdt het het lichaam droog en voorkomt het koude gevoelens door transpiratie. © Het Woolmark-bedrijf

Een polysomnografisch onderzoek uitgevoerd onder verschillende klimatologische omstandigheden toonde aan dat deelnemers die sliepen met wollen nachtkleding en beddengoed een betere slaapefficiëntie ervoeren bij koele (17°C) of neutrale (22°C) temperaturen, vergeleken met degenen die wolvrije materialen gebruikten. Bij hoge temperaturen (29°C) verbeterde wollen nachtkleding de totale slaaptijd aanzienlijk, waardoor het ontwaken werd verminderd en het sneller inslapen werd bevorderd.

wol

Een hoogwaardige en ethische vezel

La laine ne se contente pas de réguler la température. Elle présente également des propriétés uniques reconnues pour leur impact positif sur la santé et le confort :
  1. Betere verdeling van de drukpunten: wollen matrastoppers verdelen de drukpunten van het lichaam beter dan katoenen lakens, waardoor het algehele comfort van de slapers wordt verbeterd.
  2. Een vermindering van het risico op de vorming van decubitus: bij patiënten met beperkte mobiliteit hebben wollen matrastoppers het aantal gevallen van decubitus gehalveerd.
  3. Beter comfort voor pasgeborenen: Studies hebben aangetoond dat baby's met geelzucht minder huilden en rustiger waren als ze op wol sliepen in plaats van op katoen. Bovendien hadden pasgeborenen met ondergewicht een 61% grotere gewichtstoename als ze op wol sliepen.
Wol bestudeerd

Waarom kiezen voor wol?

Naast het verbeteren van de slaapkwaliteit biedt wol unieke voordelen ten opzichte van andere materialen, zoals veren of synthetische vezels:
  1. Natuurlijke thermoregulatie: Wol helpt de lichaamstemperatuur gedurende de nacht te stabiliseren, in fase met het natuurlijke biologische ritme.
  2. Vochtopname: Wol kan ongeveer 30% van zijn gewicht aan water opnemen zonder vochtig aan te voelen, waardoor temperatuurschommelingen worden beperkt en u droog blijft.
  3. Betere duurzaamheid: Dankzij de gekrulde en elastische structuur behoudt wol langer zijn vorm en flexibiliteit, terwijl de productie van stof als gevolg van slijtage wordt beperkt.