Une couette, c’est bien plus qu’un simple accessoire de lit. C’est ce cocon qui vous enveloppe chaque nuit, cette bulle de chaleur (ou de fraîcheur) qui vous aide à mieux dormir. Mais voilà : entre les couettes légères, couettes épaisses, 4 saisons, tempérées, en laine ou en fibres, il devient difficile de savoir laquelle choisir selon la saison.
Chez Lanado.be, nous croyons qu’une bonne nuit commence par le bon choix de couette, adapté non seulement à la température extérieure, mais aussi à votre corps, à votre habitat, et à votre façon de dormir. Voici le guide complet pour vous aider à y voir plus clair et enfin trouver la couette parfaite pour l’hiver, l’été… et tout ce qu’il y a entre.
Pourquoi faut-il adapter sa couette à la saison ?
On ne dort pas de la même manière en juillet qu’en janvier. Le corps humain a besoin de conserver une température stable d’environ 37°C pour bien dormir, mais les températures ambiantes varient fortement. Une couette trop chaude ou pas assez peut :
-
Perturber l’endormissement
-
Provoquer des réveils nocturnes
-
Favoriser la transpiration ou les frissons
-
Altérer la qualité globale du sommeil
👉 Adapter votre couette à la saison, c’est donc une manière simple de mieux dormir, sans chauffage excessif ni climatisation.
Les 3 grandes familles de couettes
1. Couette légère (ou d’été)
Idéale pour les nuits chaudes (printemps/été) ou pour les personnes vivant dans des logements bien isolés.
-
Grammage : entre 150 à 250g/m²
-
Sensation : fraîche, aérée
-
Parfaite pour : ceux qui ont chaud la nuit, ou dorment dans une chambre au-dessus de 22°C
💡 Chez Lanado, nos couettes d’été en laine naturelle permettent une excellente évacuation de l’humidité tout en conservant un confort doux et sain.
2. Couette tempérée (ou mi-saison)
Adaptée aux saisons intermédiaires (printemps doux, automne modéré), voire pour toute l’année si votre logement reste à température constante.
-
Grammage : entre 250 à 350g/m²
-
Sensation : douce et enveloppante sans être étouffante
-
Parfaite pour : un intérieur chauffé à 18-20°C, les dormeurs “neutres”
3. Couette chaude (ou d’hiver)
Conçue pour affronter les nuits froides, elle offre un maximum de chaleur sans avoir besoin de rajouter de couvertures.
-
Grammage : à partir de 400g/m²
-
Sensation : cocon moelleux, effet “nid”
-
Parfaite pour : les frileux, les chambres peu chauffées (moins de 18°C)
💡 La laine est particulièrement adaptée pour les couettes hiver car elle retient bien la chaleur tout en restant respirante. Chez Lanado, elle est sans traitement chimique, donc parfaitement saine.
Et la couette 4 saisons, alors ?
La couette 4 saisons, aussi appelée “modulable”, est composée de deux couettes :
-
Une légère pour l’été
-
Une tempérée pour le printemps/l’automne
-
Qu’on peut assembler en hiver pour former une couette chaude
👉 C’est la solution idéale si vous souhaitez éviter d’acheter plusieurs couettes tout en restant bien couvert toute l’année.
Chez Lanado, certains clients préfèrent deux couettes distinctes, pour s’adapter finement à leur ressenti, mais une 4 saisons reste une option intelligente et durable.
Le grammage : un critère clé (mais pas le seul)
Le grammage est souvent utilisé comme indicateur de chaleur, mais attention : il varie selon la matière utilisée.
| Matière | Grammage pour été (g/m²) | Mi-saison | Hiver |
|---|---|---|---|
| Laine | 200–250 | 300–350 | 400+ |
| Duvet | 120–200 | 250–300 | 300–400 |
| Synthétique | 200–250 | 300–350 | 400+ |
👉 Le duvet et la laine, plus isolants naturellement, nécessitent moins de grammage pour offrir autant de chaleur qu’un garnissage synthétique.
Le rôle de la matière : pourquoi la laine s’adapte à toutes les saisons
La laine est souvent associée à l’hiver, mais c’est une idée reçue. C’est en réalité l’une des fibres les plus polyvalentes pour la literie.
Pourquoi ?
-
Elle régule la température : elle garde la chaleur quand il fait froid, et laisse l’air circuler quand il fait chaud.
-
Elle évacue l’humidité : jusqu’à 30% de son poids sans se sentir mouillée.
-
Elle évite les sueurs nocturnes : elle reste sèche, et donc saine.
-
Elle s’adapte au corps et à son environnement : pas besoin de la changer chaque mois si votre température intérieure est constante.
💡 C’est pour cela que chez Lanado, nous proposons des couettes en laine été, hiver ou mi-saison : à chaque besoin sa densité.
Faut-il vraiment changer de couette à chaque saison ?
Pas nécessairement. Si vous vivez dans un logement avec température stable toute l’année (18–21°C), une couette tempérée peut suffire.
Mais si :
-
Votre chambre est très chaude l’été
-
Vous êtes frileux.se en hiver
-
Vous aimez un confort modulable
👉 Alors avoir deux couettes (ou une 4 saisons) est clairement la meilleure option.
Comment bien choisir selon VOTRE profil
| Votre profil | Couette recommandée |
|---|---|
| Vous avez très chaud la nuit, même en hiver | Couette légère en laine |
| Vous êtes frileux(se), même dans une pièce chauffée | Couette hiver en laine épaisse |
| Vous vivez en appartement bien isolé, tempéré | Couette tempérée toute l’année |
| Vous voulez une seule couette pour toutes saisons | Couette 4 saisons modulable |
| Vous préférez une couette fine en été et épaisse en hiver | Deux couettes séparées (été + hiver) |
Et les enfants dans tout ça ?
Les enfants dorment souvent avec une température corporelle plus élevée. Il est donc recommandé :
-
En été : une couette légère en matière naturelle
-
En hiver : une couette tempérée (sauf si chambre très froide)
💡 Les couettes en laine Lanado sont idéales pour les enfants : elles sont sans traitement chimique, respirantes et naturellement anti-acariens.
Conseils d’entretien selon la saison
🧺 Été :
-
Aérez votre couette 1 fois par semaine
-
Lavez-la (si besoin) à froid en cycle laine ou nettoyage à sec
-
Stockez votre couette hiver dans une housse coton respirante
❄️ Hiver :
-
Aérez régulièrement (surtout en cas de chauffage fort)
-
Évitez de la laver trop souvent, cela altère les fibres naturelles
Pourquoi choisir une couette naturelle plutôt qu'une synthétique ?
| Critère | Couette naturelle (laine) | Couette synthétique |
|---|---|---|
| Chaleur adaptée | ✔️ S’adapte à la saison naturellement | ❌ Risque de surchauffe ou de froid |
| Santé | ✔️ Sans produit chimique, hypoallergénique | ❌ Peut contenir des traitements irritants |
| Durabilité | ✔️ Jusqu’à 15 ans | ❌ S’écrase après 3–5 ans |
| Écologie | ✔️ Biodégradable, renouvelable | ❌ Issu du pétrole |
Chez Lanado : des couettes pour toutes les saisons, et toutes les sensibilités
Nous avons conçu notre collection pour que chaque dormeur trouve sa couette idéale, selon la température, la sensation recherchée et l'engagement souhaité.
✅ Couette été en laine – Légère, respirante, parfaite pour les nuits douces
✅ Couette mi-saison en laine – Polyvalente, enveloppante, idéale en toute circonstance
✅ Couette hiver en laine – Généreuse, chaude, sans surchauffe
✅ Housses de rangement respirantes – Pour stocker vos couettes entre les saisons
Tous nos produits sont fabriqués en Europe, sans traitement chimique, dans des matières nobles et durables.
Conclusion : adaptez votre couette à vos nuits, et pas l’inverse
Une bonne couette ne doit pas seulement “tenir chaud”. Elle doit vous aider à mieux dormir, toute l’année, quelle que soit la météo. En apprenant à adapter votre couette à la saison — ou à choisir une matière intelligente comme la laine — vous retrouvez des nuits équilibrées, profondes et sereines.
Chez Lanado, nous croyons qu’un sommeil durable, c’est aussi un sommeil bien pensé. Et ça commence… sous votre couette.
